Mikä on neurosonic ja mitä hyötyjä hoidolla voi olla?

Neurosonic on suomalainen hyvinvointiteknologia, joka perustuu matalataajuiseen värähtelyyn, jonka tavoitteena on vaikuttaa autonomiseen hermostoon – erityisesti sen rauhoittavaan osaan eli parasympaattiseen hermostoon. Värähtely leviää kehon syviin kudoksiin ja näin ollen vapauttaa lihasjännityksiä ja kiputiloja. Vaikutukset ovat yksilöllisiä, ja parhaat tulokset saavutetaan säännöllisellä käytöllä. Huomioithan, että Neurosonic ei ole lääkinnällinen laite eikä korvaa lääkärin määräämää hoitoa tai lääkitystä.

Neurosonicista voi saada apua:

– stressin lievitykseen

– palautumisen tehostamiseen

– uniongelmiin

– kiputilojen ja lihasjännitysten lievitykseen

– keskittymisvaikeuksiin

 

Jos sinulla on jokin seuraavista, ÄLÄ käytä laitetta:

• Akuutti tulehdustila, joka voi levitä

• Akuutti välilevyn pullistuma

• Akuutti veritulppa

• Akuutti syöpä

• Olet raskaana

• Flunssa tai kuume

• Silmän verkkokalvon tai mykiön irtoamisen vaara

• Rokotuspäivänä

• Sinulla on sisäisen verenvuodon vaara

 

Kysy lääkäriltäsi, mikäli olet epävarma laitteen soveltuvuudesta itsellesi.

 

Ohjelmia on neljä erilaista, joista tarkemmin alla.

Palauttavat ohjelmat

Nämä ohjelmat on suunniteltu auttamaan kehoa palautumisessa esimerkiksi fyysisen rasituksen jälkeen. Ohjelma stimuloi nestekiertoa ja edistää näin ollen aineenvaihduntaa, lisäksi se rentouttaa lihaksia. Ohjelmat sopivat hyvin urheilusuorituksen jälkeen käytettäväksi. Huomaa, että osa palauttavista ohjelmista on hyvin fyysisiä eikä niitä tällöin suositella käytettäväksi, jos kärsit unihaasteista. Ohjelmien kestot 36 ja 41minuuttia.

Rentouttavat ohjelmat

Mieli kierroksilla, ongelmia unen kanssa? Suosituin ohjelmamme! Neurosonicin rentoutusohjelmilla saat tehokasta apua stressiin lievitykseen ja unen laadun parantamiseen sekä kehon ja mielen rauhoittamiseen. Rentoutus ohjelmien kestot 10 – 39 minuuttia. Huom! suositellaan otettavaksi iltapäivällä tai illalla, todella rentouttava, joillakin voi esiintyä runsasta väsymystä pidempien ohjelmien käytön jälkeen.

Aktivointiohjelmat

Neurosonicissa on myös aktivointi ohjelmia. Nämä on suunniteltu nimensäkin mukaan tehostamaan aineenvaihduntaa, lisäämään kehon vireystilaa ja energisyyttä. Ohjelmia suositellaan käytettäväksi aamulla tai päivällä ja ne toimivat erinomaisesti esimerkiksi ennen liikuntasuoritusta, koska ohjelma aktivoi lihaksia ja toimii myös lämmittelynä. Aktivointi ohjelmia ei suositella iltaisin sen virkistävän vaikutuksen vuoksi tai jos kärsit unihaasteista. Ohjelmaa ei suositella myöskään, jos kärsit migreenistä. Aktivointi ohjelmien kestot12 ja 24 minuuttia.

Tehonokoset

Tämä lyhyt ja tehokas ohjelma on kestoltaan 10 minuuttia, ohjelma on suunniteltu nopeaan rentoutumiseen esimerkiksi kesken työpäivän. Ohjelman kuluessa lihaksesi rentoutuvat ja olet virkeämpi. Tule kokeilemaan, vaikka ruokatauolla ja huomaa ero loppupäivässä.

 

Lyhyet ohjelmat ovat kestoltaan 10–20 minuuttia ja niiden hinta on 19€ ja pitkät ohjelmat kestoltaan 25-41 minuuttia ja niiden hinta on 29€. Tervetuloa rentoutumaan tai hankkimaan vaikka jouluksi lahjakortti läheiselle! <3

Influenssa – tuo jokavuotinen riesamme

Influenssavirukset aiheuttavat hengitystietulehduksia, jotka oireilevat tyypillisesti flunssankaltaisin oirein. Influenssan aiheuttamat oireet koetaan yleensä voimakkaampina ja niihin liittyy usein korkea kuume ja lihaskivut. Perusterveillä tauti paranee yleensä itsestään noin viikon sisällä. Nuha ja yskä voivat jatkua pidempään. Influenssa voi aiheuttaa jälkitautina aivokalvo- ja sydänlihastulehdusta sekä keuhkokuumetta. Vuosittain noin 500 ihmistä menettää henkensä kyseisen taudin vuoksi.

Tartunnan saaneista vain noin puolet sairastuu ja tautia voit levittää tietämättään. Suojaa itsesi ja täten läheisesi influenssalta ottamalla rokote apteekin terveyspisteestä terveydenhoitajan pistämänä hintaan 40€ sisältäen lääkeaineen ja pistoksen. Tiesithän, että apteekilla on myynnissä erilaisia testejä influenssatartunnan havaitsemiseksi.

Pneumokokin aiheuttama keuhkokuume

Pneumokokki eli Streptococcus pneumoniae on bakteeri, joka aiheuttaa ylähengitysteiden infektioita, kuten poskiontelo- ja välikorvatulehduksia. Se voi aiheuttaa myös vakavia, sairaalahoitoa vaativia taudinkuvia, kuten keuhkokuumeen. Pneumokokki leviää pisaratartuntana ja kosketuspinnoilta käsien välityksellä. Tartuntoja esiintyy etenkin syys- ja talvikuukausina influenssan jälkitauteina. Rokottautuminen pneumokokkia vastaan on yksi hyvä suojautumiskeino käsienpesun ja elintapojen lisäksi. Aikuisille riittää yleisimmin yksi kertarokotus. Lapsilla pneumokokkirokote kuuluu kansalliseen rokotuksohjelmaan. Rokottautuminen ei suojaa kaikilta keuhkokuumeilta. Niitä voivat aiheuttaa monet bakteerit ja virukset.

Varaa aika rokotukselle joko nettiajanvarauksen www.oulunhansaapteekki.fi tai puhelimitse numerosta 083112019. Muistathan lisätä aikaa varatessa lisätietoa kohtaan mikä rokote kyseessä ja tuotko sen tullessasi vai otatko rokotteen meiltä. Tämä sujuvoittaa asiointiasi!

Tervetuloa <3

Anemia tarkoittaa alhaista hemoglobiinia, tämä voi johtua veren punasolujen vähyydestä, punasolujen sairaudesta tai punasoluissa tarvittavien aineiden puutteesta. Yleisin syy anemiaan on raudanpuutos, jota voidaan hoitaa apteekista saatavilla rautavalmisteilla. Naisilla runsaat kuukautiset altistavat raudanpuutokselle.

 

Hemoglobiinin viitearvot ovat naisilla ja miehillä erilaiset. Naisten viitearvo on 117-155g/l ja miehillä 134-167g/l. Naisista jopa 20% kärsiin anemiasta jossain elämänsä vaiheessa.

Anemian oireita voivat olla esimerkiksi:

  • heikentynyt suorituskyky eli ei jaksa kuin ennen
  • väsymys
  • huimaus
  • korvien humina
  • hengenahdistus
  • päänsärky
  • kalpeus
  • levottomat jalat

Mittauta hemoglobiini helposti ja nopeasti apteekin terveyspisteellä hintaan 20e, mittaukseen ei tarvitse paastoa, tutkimus otetaan sormenpäänäytteenä ja tulokset saat saman tien. Ajanvaraukset puhelimitse numerosta 044 750 7205 tai nettiajanvarauksen kautta https://www.oulunhansaapteekki.fi/terveyspiste/terveydenhoitajan_palvelut/

Hemoglobiinin non-stop mittaus päivä edulliseen hintaan (10€) torstaina 18.9.2025 klo 12-16. Hemoglobiininmittaus normaalisti 20€.

Tervetuloa ! <3

 

Terveydenhoitajat Mari ja Susanna

Oulun III Hansa Apteekki

 

 

Arjessa ja erityisesti sairauden tai toipumisen aikana voi olla haastavaa saada riittävästi ravintoaineita ja energiaa. Tällöin lisäravintovalmisteet, kuten Nutridrink Compact Protein, voivat tarjota tehokkaan tuen ravitsemuksen täydentämiseen ja ylläpitämiseen.

Mikä on Nutridrink Compact Protein?

Nutridrink Compact Protein on ravintotiheä, käyttövalmis juoma, joka on suunniteltu erityisesti niille, joilla on vaikeuksia saada riittävästi energiaa ja proteiinia tavallisesta ruoasta. Juoma sisältää:

  • 306 kcal energiaa

  • 18 grammaa korkealaatuista proteiinia

  • runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita

Yksi pieni 125 ml pullo vastaa siis merkittävää osaa päivän ravitsemustarpeista – ja kaikki tämä helposti nautittavassa muodossa.

Kenelle Nutridrink Compact Protein sopii?

Tuote on kehitetty tukemaan erityisesti:

  • Toipilaita sairaalasta kotiutuvia tai leikkauksesta toipuvia

  • Ikääntyneitä, joilla on alentunut ruokahalu

  • Syöpäpotilaita tai muita pitkäaikaissairaita, joilla on lisääntynyt ravinnontarve

  • Aliravitsemuksesta kärsiviä tai aliravitsemuksen riskissä olevia

Lisäravinne ei korvaa monipuolista ruokavaliota, mutta toimii sen tukena silloin, kun tavallinen syöminen ei riitä.

Helppokäyttöinen ja hyvänmakuinen

Nutridrink Compact Protein on suunniteltu helposti nautittavaksi – pieni pullokoko ja täyteläinen maku tekevät siitä miellyttävän osan päivittäistä ruokavaliota. Makuvaihtoehtoja löytyy useita, kuten vanilja, suklaa, mansikka ja kahvi, joten jokaiselle löytyy jotakin.

Näin käytät Nutridrink Compact Proteinia

  • 1–2 pulloa päivässä, ravitsemustarpeesta riippuen

  • Parhaan tuloksen saat, kun juoma nautitaan osana muuta ruokavaliota

  • Tarvittaessa voidaan käyttää myös letkuruokintaan terveydenhuollon ohjeistuksella

Nutridrink Compact Protein – kun tarvitset enemmän kuin pelkkää ruokaa.

 

Tutustu valikoimaan ja tilaa omasi helposti apteekin verkkokaupasta!

https://www.nettiterveysapteekki.fi/nutridrink

Tarjous: 16 pulloa yhteishintaan 49 euroa (norm. 69,64 euroa).

 

 

 

Ikääntyessä muisti ja aivoterveys saattavat heikentyä, ja varhaiset merkit lievästä kognitiivisesta heikentymisestä voivat herättää huolta. Tässä kohtaa oikeanlainen ravitsemus voi olla avuksi. Souvenaid on erityisesti kehitetty ravintovalmiste, joka on tarkoitettu tukemaan muistia ja aivojen toimintaa lievässä Alzheimerin taudin varhaisvaiheessa.

Mikä on Souvenaid?

Souvenaid on kliininen ravintovalmiste, joka sisältää ainutlaatuisen yhdistelmän ravintoaineita, joita aivot tarvitsevat synapsien eli hermosolujen välisiä yhteyksiä muodostaakseen ja toimiakseen tehokkaasti. Tämän yhdistelmän nimi on Fortasyn Connect, ja siihen kuuluu muun muassa:

* Omega-3-rasvahappoja (DHA ja EPA)
* Uridiinimonofosfaattia
* Koliinia
* B-ryhmän vitamiineja (mm. B6, B12 ja foolihappo)
* C- ja E-vitamiineja
* Seleeniä

Näiden ravintoaineiden tarkoituksena on tukea aivojen rakennetta ja toimintaa juuri siinä vaiheessa, kun muistin heikkeneminen on havaittu, mutta sairaus ei ole vielä edennyt pitkälle.

Kenelle Souvenaid sopii?

Souvenaid on suunniteltu erityisesti ihmisille, joilla on diagnosoitu varhainen Alzheimerin tauti tai lievä kognitiivinen heikentyminen, johon liittyy Alzheimerin taudin piirteitä. Tuote ei korvaa lääkitystä, mutta se voi toimia tukena kokonaisvaltaisessa hoidossa ja hyvinvoinnin edistämisessä.

Käyttö ja makuvaihtoehdot

Souvenaid on saatavana käyttövalmiina juomana, jota suositellaan nautittavaksi yksi pullo (125 ml) päivässä. Tuotteesta on saatavilla useita makuvaihtoehtoja (vanilja, mansikka ja cappucino), joten jokaiselle löytyy mieluisa vaihtoehto.

Tutkitusti tehokas

Souvenaidin tehoa on tutkittu useissa kliinisissä tutkimuksissa, ja tulokset viittaavat siihen, että tuotteen pitkäaikainen käyttö voi hidastaa kognitiivisen heikentymisen etenemistä lievässä Alzheimerin taudissa. Hyödyt näkyvät erityisesti silloin, kun tuote otetaan käyttöön varhaisessa vaiheessa ja osana kokonaisvaltaista hoitosuunnitelmaa.

Muisti on osa identiteettiämme ja arkea – pidä siitä huolta.

Jos sinulla tai läheiselläsi on huolta muistin heikkenemisestä, tule rohkeasti juttelemaan asiantuntevan henkilökuntamme kanssa. Autamme mielellämme!

 

Souvenaid on saatavilla myös edullisina tukkupakkauksina! Tarjoamme 24 pullon tukkupakkauksen tarjoushintaan 69 euroa (norm. 118,80 euroa).

 

Erilaiset sisäiset ja ulkoiset tekijät vaikuttavat ihomme hyvinvointiin ja ikääntymiseen. Yksi paljon tutkittu ihonhoidon tehoaine on kollageeni. Mutta mitä kollageeni on, miten se vaikuttaa ihoon ja millainen kollageenilisä on paras vaihtoehto?

Mikä on kollageenin rooli ihossa?

Kollageeni on elimistön luonnollinen proteiini, joka antaa tukea ja lujuutta luiden, rustojen, jänteiden, verisuonten ja ihon rakenteisiin. Se muodostaa ihoon verkostomaisen matriisin, jonka eheys heijastaa ihon nuorekkuutta. Aikuisen elimistössä kollageenia on noin neljä kiloa, enemmän kuin mitään muuta proteiinia.

Ikääntyessä kollageenin tuotanto hidastuu ja olemassa olevien kollageenisäikeiden verkosto heikkenee. Tuotanto alkaa hiipua jo noin 25 vuoden iässä. Kollageenin väheneminen näkyy ihon veltostumisena ja ryppyinä. Ikääntymisen lisäksi elintavoilla on suuri merkitys: tupakointi, auringonotto ja alkoholin liikakäyttö vaurioittavat kollageenisäikeitä ja hidastavat sen tuotantoa.

Kollageeni ravinnosta ja lisäravinteena

Elimistö muodostaa kollageenia ravinnosta saatavasta proteiinista. Kollageenia on vain eläinperäisissä tuotteissa, mutta kasvisruokavaliota noudattava voi saada kollageenin tuotantoon tarvittavia aminohappoja palkokasveista, viljatuotteista ja soijaproteiinista. C-vitamiinilla on tärkeä rooli kollageenisynteesissä, sillä se varmistaa solujen yhteistoiminnan ja edistää kollageenin muodostumista.

Suun kautta otettavaa kollageenia on hehkutettu ihonhoidon tehoaineena jo pitkään, mutta aiemmin tutkimustietoa oli vähän. Nyt tilanne on muuttunut, ja uusien tutkimusten myötä ihotautilääkärit suhtautuvat siihen entistä positiivisemmin.

Mitä tutkimukset sanovat?

Ihotautilääkäri Carl Kyrklund kertoo, että hydrolysoidun kollageenin toimivuudesta on tullut lisää tutkimusnäyttöä. Lyhyiden tutkimusten mukaan kollageenilisien esipilkottu eli hydrolysoitu kollageeni lisää ihon kosteutta, kimmoisuutta ja kiinteyttä sekä vähentää ryppyjä. Myös ihotautilääkäri Ville Kiiski kertoo olleensa aiemmin skeptinen, mutta uusien tutkimusten myötä suhtautuvansa varovaisen positiivisesti kollageenilisien hyötyihin ja käyttävänsä niitä itsekin.

Tutkimusten mukaan kollageenilisien vaikutukset näkyvät noin kuukauden tai kahden käytön jälkeen. Haittavaikutuksia ei ole havaittu.

Apteekkimme suosittelee

Helein Strong Collagen sisältää kliinisesti tutkittua Verisol®-kollageenia hyvin imeytyvässä peptidimuodossa. Lisäksi se sisältää C-vitamiinia, joka edistää kehon normaalia kollageenin muodostumista. Kollageeni on tärkeä ihon, nivelrustojen ja luuston hyvinvoinnille.

Helein Strong Collagen on vahva kauneusravintolisä, joka auttaa ylläpitämään ihon nuorekkuutta ja kiinteyttä. Sen sisältämä kollageeni on hyvin imeytyvässä muodossa, ja C-vitamiini tukee kollageenin muodostumista sekä suojaa soluja hapetusstressiltä.

Tuote ei sisällä gluteenipitoisen viljan ainesosia. Laktoositon ja maidoton.

Vichy Liftactiv Collagen Specialist 16

Iho koostuu 16 eri kollageenityypistä, jotka muodostavat toisiinsa sidotun verkostomaisen matriisin. Sen eheys heijastaa ihon nuorekkuutta. Nuorella iholla on runsaasti kaikkia 16 kollageenityyppiä, mutta iän myötä niiden määrä alkaa vähentyä, mikä vaikuttaa koko matriisin rakenteeseen.

Vichy Laboratoires’n ratkaisu on Liftactiv Collagen Specialist 16, jonka co-bonding-teknologia vahvistaa ihoa, joka kärsii kollageenin menetyksestä. Se on kehitetty naisille, joilla on ikääntymisen merkkejä, kuten ryppyjä, tummia läiskiä ja epätasainen, hehkua kaipaava ihonsävy.

Liftactiv Collagen Specialist 16 Serum on edistyksellinen anti-age-seerumi, joka tukee kollageeniaan menettänyttä ihoa ja vaikuttaa 16 ikääntymisen merkkiin. Se keskittyy ihon kosteutukseen, juonteisiin, ryppyihin, kiinteyteen, täyteläisyyteen, kuntoon, joustavuuteen, kimmoisuuteen, velttouteen, vahvuuteen, tiheyteen, tasaisuuteen, rakenteeseen, sileyteen, hehkuun ja pehmeyteen.

Tuote sopii kaikille ihotyypeille. Dermatologisesti testattu ja hypoallergeeninen.

Apteekkimme henkilökunta tutustui tuotteeseen helmikuussa Helsingissä Lorealin järjestämässä tapahtumassa ja pääsi testaamaan seerumia ennen sen lanseerausta. Suosittelemme lämpimästi kokeilemaan maaliskuussa apteekeihin saapuvaa seerumia osana tehokasta ihonhoitorutiinia.

Osa tehokasta ihonhoitoa

Päivittäiseen ihonhoitorutiiniin kuuluu:

  • Ihonpuhdistus aamuin illoin hellävaraisella, ihotyypille sopivalla tuotteella.
  • Ihon kosteutus aamuin illoin ihotyypin mukaisella hoitovoiteella.
  • UV-suojaus päivällä ihotyypin mukaisella aurinkosuojatuotteella.
  • Seerumin käyttö voiteiden alla, sillä seerumi on tiivistetty tehohoito, joka imeytyy ihoon tehokkaasti.

Kiinnittämällä huomiota sekä ulkoiseen että sisäiseen ihonhoitoon voit tukea ihosi hyvinvointia monipuolisesti!

Lähteet

  • Iltalehti, Roosa Pöyhtäri, pe 14.2.2025.
  • Terveystalo.com, asiantuntijana ravitsemusterapeutti Kirsi Englund.

Kirjoittaja

  • kosmetologi Elina Kauniskangas, Oulun III Hansa apteekki/ kauneushoitola WoMan

Sidebar